Selbstreflexion ist ein Lifestyle
Ich glaube Selbstreflexion sollte zu unserem Alltag gehören wie Sport, gesunde Ernährung oder Freunde treffen. Nur wenn wir uns regelmäßig mit uns selbst und unserem Leben beschäftigen, können wir es so gestalten, wie es zu uns passt.
Und: Selbstreflexion kann Spaß machen und verbinden. Deshalb biete ich regelmäßig Workshops an, in denen Du gemeinsam mit Anderen reflektieren kannst, was gerade bei Dir los ist und wie Du Dich persönlich weiterentwickeln willst.
Selbstreflexions-Workshops
One Day Retreat: Jahreswechsel 2027
Der Jahreswechsel ist der natürlichste Moment fürs Innehalten. In diesem Workshop schaust Du strukturiert zurück auf 2026 – und entwickelst eine Ausrichtung für das neue Jahr, die zu Dir passt.
Das erwartet Dich:
- Strukturierter Rückblick: Wie war 2026 wirklich – jenseits von Instagram-Highlights?
- Muster & Bedürfnisse erkennen und damit arbeiten
- Ausrichtung für 2027 – inklusive Anleitung, wie ein Visionboard wirklich zum Werkzeug wird (nicht nur hübsch aussieht)
- Austausch in der Gruppe – Perspektiven, die Du Dir allein nicht geben kannst
- Dein body reset in Yoga-Sessions mit Nina von @ninayogavibes
Jetzt auf die Warteliste eintragen und Early Bird Rabatt sichern!
Halbjahres-Check In 2027
Mitten im Jahr, wenn der Alltag die guten Vorsätze längst eingeholt hat: Dieser Workshop ist Dein Zwischenstopp. Wo stehst Du gerade wirklich? Was hat sich verändert – und stimmt Deine Richtung noch?
Das erwartet Dich:
- Ehrlicher Check-in: Was ist aus den Vorsätzen geworden – und warum?
- Was hast Du in den ersten Monaten des Jahres erlebt? Was hat das Jahr Dir gezeigt?
- Neue Erkenntnisse und veränderte Bedürfnisse einordnen
- Ausrichtung für die zweite Jahreshälfte
- Austausch mit anderen, die mitten im Jahr auch nochmal hinschauen und ihr Leben bewusst gestalten wollen
Planung für 2027 läuft
Das Workbook zum Workshop
Das Workbook zum Jahreswechsel
Für alle, die lieber allein reflektieren oder tiefer einsteigen wollen: Das Workbook führt Dich Schritt für Schritt durch meinen Prozess im Workshop – in Deinem eigenen Tempo, wann und wo Du willst.
Impulse, Reflexionsfragen und Übungen für Deinen Jahreswechsel 2027
Erhältlich ab November 2026
Was diese Workshops besonders macht
Ich glaube: Verstehen kommt vor Verändern. Deshalb geht es in meinen Workshops nicht darum, schnell ein hübsches Board zu basteln oder Ziele aufzuschreiben, die in vier Wochen wieder vergessen sind.
Bevor wir gestalten, schauen wir genau hin: Was steckt wirklich hinter dem, was Dich beschäftigt und was Du Dir wünschst? Erst dann wird auch das Visionboard zu einem echten Werkzeug – mit etwas Input von mir, wie man es richtig erstellt und nutzt.
Und: Der Austausch mit Anderen, die sich genauso ernsthaft mit ihrem Leben auseinandersetzen, sorgt für ein ganz anderes Erlebnis als Reflexion alleine zuhause – und für Verbindung zu Menschen, die Dich verstehen.
FAQ - Allgemeine Workshop-Infos
Wie laufen Buchung & Bezahlung ab?
Du buchst durch den Eintrag Deiner Emailadresse auf der Buchungsseite. Danach erhältst Du automatisch eine Email mit Link zur Bezahlung via Paypal. Wenn Du kein Paypal hast nutze einfach meine Bankverbindung. Mit der Zahlung ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert.
Wo finden die Workshops statt?
Ich suche für jeden Workshop eine passende Location aus. Mal ist es ein Café, mal ein Yoga-Studio, mal treffen wir uns draußen...
Mehr dazu findest Du in den Workshop-Infos.
Was, wenn ich doch nicht teilnehmen kann?
Wenn ich Deinen Platz noch an jemanden auf der Warteliste vergeben kann, erstatte ich Dir den Betrag zurück.
Ich behalte mir vor einen Workshop komplett abzusagen, wenn die Mindestteilnehmerzahl unterschritten wird.
Workshops & Community für bewusste Entwicklung
Reflexion muss kein Solo-Prozess sein.
In den Workshops von Johanna Hoehn Coaching triffst Du Menschen, die sich ähnliche Fragen stellen wie Du – und Lust haben, sich bewusst mit ihrem Leben auseinanderzusetzen.
In einer offenen, entspannten Atmosphäre bekommst Du Impulse, neue Perspektiven und Raum für ehrlichen Austausch.
Nicht als Selbstoptimierung, sondern als natürlicher Teil eines bewussten Lebensstils.
Für mehr Verbindung, Klarheit und das Gefühl: Du bist mit Deinen Gedanken nicht allein.
1. Brauche ich Erfahrung mit Selbstreflexion und Coaching?
Nein. Du kannst ganz ohne Vorkenntnisse teilnehmen. Die Workshops sind so gestaltet, dass Du einfach einsteigen kannst – egal, wo Du gerade stehst.
2. Wie laufen die Workshops konkret ab?
Jeder Workshop kombiniert Reflexionsimpulse, praktische Übungen (z. B. Journaling) und optionalen Austausch in der Gruppe – in einer entspannten und offenen Atmosphäre.
3. Wo finden die Workshops statt?
Je nach Format an unterschiedlichen Orten wie Cafés, Yogastudios oder draußen. Die genaue Location findest Du immer in den jeweiligen Workshop-Infos.
4. Wie buche ich einen Workshop?
Du meldest Dich über die Buchungsseite mit Deiner E-Mail an und erhältst anschließend alle Infos zur Bezahlung und Teilnahme.